HeadsUpGuysâ „¢ features Tailored Suggestions to assist Men Identificare e manage despair

09 Mar HeadsUpGuysâ „¢ features Tailored Suggestions to assist Men Identificare e manage despair

Lo Scoop: circa il 30 % di US maschi lotterà con depressione durante la loro vite quotidiane, e questa disperazione potrebbe essere esacerbato da uno stigma che ferma loro di cercare un’analisi o trattamento. HeadsUpGuys provides men somewhere to get utile risorse e sentirsi molto meno da solo o stigmatizzato da disperazione. HeadsUpGuys in realtà un’organizzazione basata principalmente dal college della British Columbia che consegna un posto per uomini da valutare il loro depressione, metodi per metterli in grado di trattare e una comunità di peers.

Molti uomini battaglia disperazione, ma miti urbani e societal sfide solitamente evitare tutti dal mostrare come pensa. Un mito è quando non sei al comando di tue emozioni, non sei estremamente macho.

Un altro è che maschi deve essere in grado di sopportare depressione se stessi. Ma cosa molti uomini non capisco di solito, fintanto che non sono in grado di gestire i propri emozioni, perseguire l’assistenza è effettivamente un metodo per ottenere un controllo la situazione specifica.

Quelle sono semplicemente molti ostacoli essi faccia quando manipolazione stato psicologico problemi. Il maschio è da tre a quattro istanze più probabile di femmine a commettere suicidio, nondimeno in aggiunta possono affrontare a stigma che ferma tutti di parlare liberamente riguardo ai loro problemi.

Dr. John Ogrodniczuk, Professore e Direttore di questo Psicoterapia piano on University di British Columbia, dichiarato molti uomini non dovresti cercare l’assistenza hanno bisogno. Quindi il dottor Ogrodniczuk, oltre a un piccolo gruppo, avviato HeadsUpGuys, un sito dove uomini scoprire info e risorse to compliment their quest verso much better stato psicologico.

“frequentemente, gli uomini sono non ottengono aiuto per stato psicologico problemi come depressione, che mette loro vulnerabile. Troverai non molti risorse sul web per i maschi, quindi noi riempito un requisito. Il visitatori otteniamo al tuo sito web dimostra that require “, il dottor Ogrodniczuk menzionato.

Guys può accedere risorse che intervallo tra prendere ampio stress esame per accesso informazioni di contatto per consulenti e psicologi chi può aiutarli. La piattaforma anche incoraggia visitatori discussing stories of additional maschi con affrontato depressione e scoperto pratiche che aiutato tutti cope per motivare altre persone fare lo stesso identico.

Helping Men ad autodiagnosticare Their Depression

HeadsUpGuys in gran parte assist uomini dal Canada, Stati Uniti, mentre Regno Unito, sebbene i visitatori del sito da altri parti del mondo in aggiunta make strategy to the working platform.

Secondo Dr. Ogrodniczuk, 75 % di visitatori di questo sito proviene da organic sources, come Google ricerche. In cui lui ha detto potrebbe essere grato che suo sito web fornisce un’alternativa a scuro luoghi nel internet che condona suicide.

“Molti di loro relazionarsi sinceramente a proprio come eseguire suicide. Invece di facendo clic su quei effetti, scegliere visita un sito di nicchia come il nostro che offre un po’ di assistenza. Questo è dimostrabilmente suggerendo quegli individui non dovrebbero morire; semplicemente desiderare il loro dolore andare uscire “, ha detto il dottor Ogrodniczuk menzionato.

Molti uomini esattamente chi guarda il sito stanno cercando tattiche per sentire meglio, anche così non possono vedere metodi fuori dai loro recenti circostanze.

Quando maschi {visita|vai al|guarda|controlla il sito|sito|sito|sito|sito|sito web di HeadsUpGuys {}, sono in grado di fare uso di} Controllo automatico strumento capire se unico avverso pensieri suggerire loro possono essere depressi. I ragazzi sono atteso per rispondere a Autocontrollo preoccupazioni, incluso se ha problemi dormire o frequentemente sensazione disturbato, segni non necessariamente relativo a depressione.

Da quel momento in poi, maschi può prendere le preoccupazioni Prova, che aiuterà loro pensare a cosa fattori potrebbe essere creare il loro disperazione. Il test chiede maschi da prendere in considerazione aspetti valutando pesantemente sulle teste attualmente, incluso il morte di qualcuno a cui tieni, un incidente o abuso di droghe dilemmi.

“Da un gran numero di ragazzi that have usato le preoccupazioni Prova finora, ci rendiamo conto il massimo fattori di stress sono insufficiente significato e solitudine. Quello è sbalorditivo perché quelli non sono argomenti che può essere discusso molto dopotutto. Tuttavia uomini stessi siano affermando stanno veramente sofferenza queste cose esatte “, il dottor Ogrodniczuk ha detto.

Dealing with mental disease because they build help Sistemi

After help ragazzi identificare depressione, HeadsUpGuys forniture tutti strategie per prendere il loro situazione e potenziare il loro stato di salute mentale. p>

Uno dei più forti componenti di sito web sono storie fuori dai loro maschi who’ve battled con depressione. Dal Your tales web page, Matt fornito suo esperienza:

“La seconda enorme cosa che ha aiutato era realizzando che avere emozioni, sensazione insufficiente e lottare per trovare mio personale strada non è riuscito create me meno di uno, ha fatto me real person, “the guy pubblicato. “nel mio recupero da suicida depressione, esso ha moltissimo cristallizzato nel mio cervello quelle nozioni obsolete di cosa significava uomini tenuto me malato per un lungo periodo e spesso tuttavia appare nel modo di me stesso sensazione come potrei finire per essere certamente genuino. “

Sito web collega persone a un livello superiore azioni, che potrebbe includere consultare un medico o incorporando mentale potenziamento della salute idee nel loro regular programmi.

A titolo di esempio, alcuni indicazioni esterne di disperazione sono mangiare troppo o ingerire troppo poco. A user potrebbe navigate to the “Food” tricks part of the web site to determinare se questi sono tipicamente mangiare sufficiente.

I suggerimenti parte consiste di suggerimenti su ingredienti facili da preparare e sano spuntini. La parte contiene consigli su mangiare veramente, un altro importante passo per aumento stato psicologico.

Alla fine, {tutto questo|tutto questo|questo|guida è messo insieme in un HeadsUpGuys Toolbox.

“questo è certamente un repository sul sito dove persone trovare molti diversi autocontrolli. Uomini e donne si divertono a capire se stessi in vari metodi e ricevere rapido valutazioni di vari sfaccettature di particolari pianificazioni. Siamo anche g onna generare rapido auto-aiuto segmenti, piacevolmente “, il dottor Ogrodniczuk dichiarato.

HeadsUpGuys: Depression isn’t really an indicator of Deboleness

Depressione in ragazzi è un problema che merita altro interesse in tutto il mondo. Mentre il 9 percent degli uomini answering uno studio dal United states Psychological Association ha riferito di feeling scoraggiato ogni giorno, solo uno su 4 di questi uomini dichiarato in realtà parlato con un dottore.

Alternativamente, quegli ragazzi su base regolare hanno affrontato il loro battaglie se stessi, spesso in inefficace modi. La Mayo Clinic menzionato che depresso maschi può abusare di farmaci o liquori, diventare gestire o aggressivo dentro relazioni, o mostra sconsiderato ed evasione azioni.

Guys può sentirsi più contenuto quando il stigma encompassing dealing with their own salute mentale esperto capitato di essere diminuito . Men può aumentare il proprio lifestyle implementando healthy dealing pratiche, sviluppo servizio tecniche entro vite fisiche e posizionamento ragionevole obiettivi riguardo ai professioni.

“duratura depressione non è veramente un segno di indebolito personale personaggio. Succede l’imprevisto; non è proprio come te inteso per che accada. La cosa peggiore puoi fare effettivamente nascondi da e immagina esso non è realmente in corso. rivela autonomia e agenzia raggiungere fuori e tentare di assistere te stesso “, Dr. Ogrodniczuk dichiarato.

Il ragazzo dichiarato il ragazzo spera che HeadsUpGuys fornisce maschi esperienza depressione il solidale area devono prendere il loro unico malattia mentale. Contrariamente a esperienza separato o usando inefficace affrontare risorse, la piattaforma di lavoro fornisce ragazzi usando i metodi devono fare il passaggio successivo – quindi storie devono comprendere non sono alone.

“Assolutamente un più forte requisito per il nostro sito in questo campo. We are affecting quotidianità, quello è certamente piuttosto umiliante. Inoltre, è un’ispirazione che guida voi per aiutare a mantenere intestazione “, il dottor Ogrodniczuk menzionato.

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